Google WWW Blog e4thai www.e4thai.com

คำบรรยายธรรมเรื่อง "เสบียงข้ามภพ" โดยพระอาจารย์ชยสาโร

 คำบรรยายธรรมเรื่อง "เสบียงข้ามภพ" โดยพระอาจารย์ชยสาโร นี้ มีคุณค่าน่าฟังอย่างยิ่ง


▬► https://www.youtube.com/watch?v=8neHLUthpQE 
  ผมดึงบางถ้อยคำมาฝาก แต่ไม่ได้ถอดมาคำต่อคำนะครับ  
♥ ธรรมะที่เราฟังไม่ใช่ว่าต้องง่ายเสมอไปถึงจะดี หรือไม่ใช่ว่าธรรมะยากจะไม่ดีเสมอไป เพราะบางเรื่องมันก็ต้องยาก
♥ positive thinking มันจะดีบางเวลา แต่อาจจะเป็นความประมาทก็ได้
♥ การภาวนาแบบไม่ต้องคิด ต้องใช้ความคิดสนับสนุนในเวลาอันเหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรฝึกให้สามารถให้กำลังใจตัวเองได้ในเวลาที่เราหมดแรง เบื่อหน่าย
♥ อย่าเพิ่งรังเกียจการภาวนาแบบที่ใช้ความคิด เราสามารถใช้ความคิดพิจารณาเพื่อสร้างความรู้สึกดี ๆ ที่เราต้องการได้ สร้างความรู้สึกด้วยการปรุงแต่งความคิด
♥ ถ้าจิตใจของเราคิดในกรอบที่ชัดเจน ไม่ออกนอกกรอบ อาจจะดีกว่าฝืนจิตให้อยู่กับลมหายใจในขณะที่ไม่พร้อม เมื่อจิตใจคิดอย่างที่เราสั่ง ได้สักระยะหนึ่ง ความพอใจที่จะคิดก็จะน้อยลง จนไม่จำเป็นต้องคิด และจะน้อมใจให้เข้าไปหาการภาวนาได้ดี
♥ เรื่องมรณสติไม่ใช่เพียงแต่คิดว่าชีวิตนี้สั้น จะตายเมื่อไหร่ก็ไม่รู้ แต่ให้ตั้งใจว่า ขอให้เรามีเวลาปฏิบัติธรรมในขณะที่ยังไม่ตาย
♥ ให้พยายามรับรู้ความจริงให้มากที่สุดและสัมมาทิฐิก็จะเกิดขึ้น อาจจะเริ่มจากสิ่งง่าย ๆ ที่ไม่มีใครข้ามไปได้ เช่นเรื่องความตาย ความเจ็บไข้ ถ้าเราเอาความจริงอย่างนี้มาคิดบ่อย ๆ ก็จะมีผลดีต่อชีวิต เช่นเห็นว่าเวลามีคุณค่า เพราะมันมีน้อย มีจำกัด
♥ ในเวลาสุดท้ายของชีวิต เมื่อเราต้องจากสิ่งเหล่านี้ เช่น ลาภ ยศ ชื่อเสียง อะไรจะเป็นที่พึ่งของเราได้ ก็คือคุณงามความดีใช่หรือไม่
♥ เรื่องที่มีประโยชน์จะเป็นประโยชน์เมื่อเราคิดบ่อย ๆ
♥ เวลาเราขี้เกียจปฏิบัติธรรม เพราะเราลืมความตาย คิดว่ายังมีเวลา หรือแม้จะคิดว่าต้องตายแน่ แต่ก็ไม่ใช่วันนี้
♥ ดูข่าวแล้วดูใจ เศร้าไหม สนุกไหม ต้องรู้จักจิตใจตลอดเวลา ต้องมีสติ เราขาดสติเพราะไม่ได้เจริญสติ
♥ ประสบการณ์ขณะที่นั่งสมาธิเป็นเครื่องบอกว่า ขณะที่ใช้ชีวิตประจำวัน เราใช้อย่างมีสติหรือไม่
♥ ยิ่งไม่ชอบคำนินทาก็จะยิ่งหลงคำสรรเสริญ มันเป็นธรรมดาของโลกที่ทำดีก็จะมีคนชื่นชม แต่หน้าที่ของเราต้องรู้ตัว วางจิตให้เป็นกลางได้หรือไม่ ต้องวางใจยังไงจึงจะได้ประโยชน์จากคำวิจารณ์หรือคำนินทา ถ้าเราฝึกบ่อย ๆ จะไม่เครียด รู้ตัวตลอดเวลา จิตจะมีกำลังในขณะนั่งสมาธิ

Add comment

เชิญแสดงความคิดเห็นด้วยถ้อยคำที่สุภาพ

Security code
Refresh

Google
Search WWW Search Blog e4thai Search www.e4thai.com