ดูสังคมผู้สูงวัยฮ่องกง แล้วย้อนมาดูตัวเอง

       ผมดูสารคดีข่าวเรื่องนี้ของ Al Jazeera
       ♦เขาสรุปว่า ฮ่องกงเป็นเมืองร่ำรวยที่คนแก่ยากจนถูกทอดทิ้ง ด้วยประชากร 7 ล้านคน มีคนแก่อายุเกิน 65 ปี 1 ล้านคนที่ถูกทอดทิ้งต้องดูแลตัวเอง เงินก้อนที่ได้มาเมื่อออกจากงานตอนเกษียณใช้ไม่นานก็หมด เพราะฮ่องกงเป็นสังคมราคาแพง เงินสวัสดิการที่รัฐให้ก็ไม่พอใช้ นอกจากนี้รัฐบาลทุนนิยมก็ไม่กล้าออกนโยบายแบบสังคมนิยม ที่เก็บภาษีมากมาใช้ในแนวทางรัฐสวัสดิการ ด้วยเกรงว่านายทุนต่างชาติจะตื่นตกใจหนีไปลงทุนที่ประเทศอื่นกันหมด ฉะนั้นคนแก่ที่มีเงินเก็บน้อยหรือไม่มีเลย ก็ต้องหางานทำ เช่นเก็บขยะที่เขาทิ้ง แต่ก็ต้องแย่งกับคนแก่ด้วยกันที่จนเหมือน ๆ กัน ดูไปแล้วทั้งแก่และสังขารโทรมมันน่าเห็นใจ เราอาจจะรู้สึกว่าธรรมเนียมจีนลูกหลานต้องดูแลพ่อแม่หรือปู่ย่าตายายที่สูงวัย แต่มันก็ไม่ได้เป็นอย่างนั้นเสมอไป เพราะการที่ครอบครัวมีลูกคนเดียว ทำให้ลูกคนเดียวนี้ต้องรับภาระเลี้ยงดูพ่อแม่และพ่อแม่ของพ่อแม่ที่แก่และยังไม่ตาย และเมื่อลูกคนเดียวจากสองครอบครัวมาสร้างครอบครัวใหม่ก็ต้องมีภาระของตัวเองอีก จึงเลี้ยงคนแก่ไม่ไหวและไม่เลี้ยง ทั้งตั้งใจหรือจนใจก็ตาม จากที่ว่ามานี้ ภาพที่เห็นมากขึ้นเรื่อย ๆ ก็คือ คนแก่จำนวนไม่น้อยต้องทำงานเลี้ยงตัวเองงก ๆ เงิ่น ๆ วันละหลาย ๆ ชั่วโมง ถูกลูกหลานทอดทิ้ง และถูกรัฐบาลทอดทิ้ง ต้องอยู่คนเดียว หรืออยู่เป็นคู่แก่ ๆ ในห้องแคบ ๆ ที่รัฐบาลพยายามจัดหาให้แต่ก็ไม่เคยพอกับ waiting list ที่มากขึ้นเรื่อย ๆ
      ♦ผมดูจบแล้วก็อดไม่ได้ที่จะย้อนกลับมาคิดถึงสังคมไทย และก็คิดถึงตัวเองด้วยเพราะไม่มีลูกและมีโรคประจำทั้งตัวเองและเมีย คำแนะนำสั้น ๆ ง่าย ๆ ที่ได้ยินคนพูดมาเนิ่นนาน แต่น่าจะเป็นอมตธรรมะสำหรับเตรียมตัวแก่ก่อนตาย ที่ต้องใช้เตือนตัวเองก็คงมีอย่างนี้ [1]-ดูแลสุขภาพกายให้ดี ให้ร่างกายได้ออกกำลังหรือเหยียดยืดบ้างอย่างสม่ำเสมอ อะไรที่ไม่ควรกินก็อย่ากินหรือกินให้น้อยที่สุด [2]-ดูแลสุขภาพใจให้ดี เพราะทักษะในการฝึกสติก็เหมือนขับรถยนต์ให้ชำนาญ ไม่ใช่พอจับพวงมาลัยก็ขับรถได้เลย ไม่ใช่พอตั้งสติ-สติก็จะตั้งได้ดังใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การตั้งสติให้ใจสงบทุกครั้งก่อนพูด เป็นวิธีฝึกที่วิเศษสุด [3]-เตรียมเก็บเงินไว้ใช้ตอนแก่ อย่าเอาแต่เพลินใช้เมื่อวัยหนุ่ม ควรรู้จักเพลินใจในธรรมชนิดที่ไม่ต้องใช้เงินบ้าง
       ♦ ท่านผู้อ่านดูคลิปแล้ว มีอะไรจะคุยแลกเปลี่ยนก็เชิญได้เลย ผมอยากฟังครับ....

▬► https://www.youtube.com/watch?v=TmDBixQZ_Io