e4thai.com

       ขอชักชวนจริง ๆ ครับให้ท่านฟังเรื่องนี้ ยาว 17 นาที ท่านจะได้ทั้งมุมมองและแนวทางปฏิบัติที่ได้ผลดีในการลดความขี้เกียจของตนเอง และเมื่อมองให้ลึกก็จะเห็นว่า เนื้อหาที่เขาพูดก็ไม่ต่างจากเรื่องอิทธิบาท ๔ ของพุทธ แต่ว่าเขาสามารถอธิบายให้คนรุ่นใหม่เข้าใจชัด, เห็นด้วย, และนำไปปฏิบัติได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งท่านที่หวังจะฟิตตัวเองให้เก่งอังกฤษ สามารถนำคำแนะนำของเขาไปปรับใช้ให้คลายความขี้เกียจ
ฟัง "ต้องทำยังไงถึงจะหายขี้เกียจ "
==> https://knd.podbean.com/e/knd148/ 
ไฟล์ mp3 นี้น่าจะดาวน์โหลดเก็บไว้ฟังซ้ำ ๆ หรือส่งให้คนที่เราเห็นว่าจะได้รับประโยชน์ได้ฟัง
==> https://mcdn.podbean.com/mf/download/ivqtan/KND148.mp3 
ผมได้นำบทความ 2 เรื่องที่เขาแนะนำมาฝากท่านข้างล่างนี้
How To Stop Being Lazy By Overcoming Your Biological Limitations
==> https://www.lifehack.org/569749/how-stop-being-lazy 
Locke's Goal Setting Theory
==>  https://peakon.com/blog/future-work/edwin-locke-goal-setting-theory/